الإخبارية
VR

كيفية تصميم محطة عمل شخصية لتحسين الإنتاجية | كرسي Hangjian

ديسمبر 20, 2022


كيفية تصميم محطة عمل شخصية لتحسين الإنتاجية


غالبًا ما نتحدث عن أخذ فترات راحة منتظمة ، أو التخطيط ليومنا مسبقًا ، أو اتباع نهج دقيق لإدارة المشروع ، لكننا غالبًا ما ننسى أهمية محطة العمل. يؤثر هذا العامل بشكل واضح على الإنتاجية.

 

يساعد إعداد محطة العمل الخاصة بك بشكل صحيح لتلبية احتياجاتك في الحد من عوامل التشتيت ، والحفاظ على الوضع المناسب ، وجعل اليوم أكثر متعة. لكن من أين يجب أن تبدأ؟


1. تخصيص مقعدك بشكل صحيح

يتضمن المكتب المصمم جيدًا دائمًا كرسي مكتب جلدي تنفيذي. الأمر متروك لكل موظف لضبط جميع المعلمات بأفضل شكل ممكن: تعديل ارتفاع المقعد ومسند الظهر ، أو الضبط الصحيح للدعم القطني أو مسافة مسند الذراع.

 

الأمر نفسه ينطبق على شاشة الكمبيوتر: يجب وضعها بين 50 سم و 80 سم بعيدًا عن المستخدم ، على ارتفاع مثالي بالنسبة لكل فرد.

 

تساعد هذه التفاصيل الصغيرة والمهمة في الحفاظ على الوضع الصحيح ، وتجنب المشاكل الجسدية مثل آلام الظهر وآلام الرقبة.


2. اترك مساحة للحركة

تجنب وضع الأدراج أو الحقائب أو أي شيء آخر تحت المكتب حتى لا تقلل من مساحة الأرجل. خلال يوم العمل ، يُنصح بتغيير الوضع 40 مرة على الأقل: وهذا يشمل الوقوف لتمتد أو مجرد وضع ساقيك بشكل مختلف. يعد مكتب الجلوس حلاً جيدًا.


3. استثمر (إن أمكن) في سماعات عالية الجودة

يمكن للضوضاء ، خاصة في الأماكن المفتوحة ، أن تقلل من إنتاجية الشخص بنسبة تصل إلى 66٪. إذا سمحت الوظيفة بذلك ، استثمر في زوج من سماعات إلغاء الضوضاء: ستسمح لك بإخراج نفسك من الضوضاء الخارجية عند الحاجة.


4.  اضبط ضوء محطة العمل بعناية

إذا كان الضوء ضعيفًا جدًا ، فقد يسبب النعاس ، وإذا كان قويًا جدًا يمكن أن يسبب الصداع النصفي وإجهاد العين. في الحالة الأخيرة ، لا يمكن التصرف مباشرة ، إلا بإبلاغ مدير الشركة بالمشكلة ؛ ومع ذلك ، في الحالة الأولى ، فإن النصيحة هي الحصول على مصباح مكتبي ، ويفضل أن يكون مصباحًا بضوء بارد.


5.  حافظ على مكتبك مرتبًا ومنظمًا 

تخلص من كل ما لا تحتاجه من مكتبك ، خاصةً إذا كان لا يتعلق بالعمل. أعد ترتيب الكابلات ، ونظم المستندات في وحدة حفظ وحاول أن تبقي كل شيء مرتبًا طوال الأسبوع: ستجد كل شيء بسهولة وبدون تشتيت!


معلومات اساسية
  • سنة التأسيس
    --
  • نوع العمل
    --
  • البلد / المنطقة
    --
  • الصناعة الرئيسية
    --
  • المنتجات الرئيسية
    --
  • الشخص الاعتباري
    --
  • عدد الموظفي
    --
  • قيمة الإخراج السنوي
    --
  • سوق التصدير
    --
  • تعاون العملاء
    --

موصى به

أرسل استفسارك

Chat
Now

إرسال استفسارك

اختر لغة مختلفة
English
français
Español
العربية
اللغة الحالية:العربية