Contaminación acústica en la oficina y productividad: el reto de los espacios abiertos| Silla Hangjian

Contaminación acústica en la oficina y productividad: el reto de los espacios abiertos

Los efectos de la contaminación acústica en la salud

No es solo una molestia, aunque así es como comienza todo.

La exposición al ruido constante también tiene efectos negativos sobre la salud, de diversa índole. En primer lugar, los problemas de audición, especialmente para las personas que pasan la mayor parte del día al teléfono.

Además, según un estudio de la Universidad de Michigan (entre otros), existen problemas ligados a la presión arterial y al sistema cardiovascular en general. El efecto se puede resumir de la siguiente manera: el ruido irrita y estimula el sistema nervioso, que a su vez libera cortisol (la llamada hormona del estrés) y acelera el ritmo cardíaco. El resultado final puede variar desde problemas circulatorios hasta trastornos del sueño y dolores de cabeza recurrentes, entre otros problemas.

Y así llegamos al efecto psicológico, que está íntimamente relacionado: la exposición excesiva al ruido, durante un período prolongado, a menudo conduce a casos de depresión o agresividad laboral.

Cómo reducir el ruido de la oficina con el diseño adecuado

No es necesario abandonar por completo el concepto de planta abierta para reducir la contaminación acústica en la oficina. ¡El diseño y los buenos estándares de comportamiento pueden ser armas seguras en el arsenal de su lugar de trabajo!

Aquí hay algunos consejos.

Crea espacios más tranquilos mediante el uso de tabiques. Las oficinas individuales son claramente una ventaja desde este punto de vista (¡la soledad tiene su lado positivo!), pero incluso las salas de reuniones pueden ser una solución a veces: cuando no están en uso, pueden ser un gran lugar para escapar por algunos tiempo de tranquilidad y para "recuperarse" del aluvión de ruido, aunque sea por unos minutos.

Los sillones ejecutivos tapizados en cuero, los sillones de conferencia giratorios y las sillas de área de recepción de oficina tienen un impacto positivo en la acústica de la sala.

Las mamparas divisorias ayudan a limitar el ruido y tienen una ventaja adicional: su presencia a menudo inhibe el parloteo constante entre un escritorio y el siguiente.

Escuche las ideas de sus compañeros de trabajo: el respeto mutuo por el trabajo de los demás es un buen punto de partida. ¡A veces, todo lo que se necesita para mejorar la situación es bajar un poco la voz!

Si está diseñando un nuevo espacio, trabaje desde el piso hacia arriba y no pase por alto el techo: ciertos materiales pueden amortiguar el ruido en la habitación.

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