Nuisances sonores au bureau et productivité : le défi des open spaces| Chaise Hangjian

Nuisances sonores au bureau et productivité : le défi des open spaces

Les effets de la pollution sonore sur la santé

Ce n'est pas seulement une gêne, même si c'est comme ça que tout commence.

L'exposition à un bruit constant a également des effets négatifs sur la santé, de diverses natures. Tout d'abord, les problèmes auditifs, notamment pour les personnes qui passent la majeure partie de leur journée au téléphone.

De plus, selon une étude de l'Université du Michigan (entre autres), il existe des problèmes liés à la tension artérielle et au système cardiovasculaire en général. L'effet peut être résumé comme suit : le bruit irrite et stimule le système nerveux, qui à son tour libère du cortisol (l'hormone dite du stress) et accélère le rythme cardiaque. Le résultat final peut aller de problèmes circulatoires à des troubles du sommeil et des maux de tête récurrents, entre autres problèmes.

On en vient ainsi à l'effet psychologique, qui est étroitement lié : une exposition excessive au bruit, pendant une période prolongée, conduit souvent à des cas de dépression ou d'agressivité au travail.

Comment réduire le bruit au bureau avec le bon design

Il n'est pas nécessaire d'abandonner complètement le concept d'espace ouvert pour réduire la pollution sonore dans le bureau. Le design et les bonnes normes de comportement peuvent être des armes infaillibles dans votre arsenal de travail !

Voici quelques conseils.

Créez des espaces plus calmes en utilisant des cloisons. Les bureaux individuels sont clairement avantagés de ce point de vue (la solitude a son côté positif !), mais même les salles de réunion peuvent parfois être une solution : lorsqu'elles ne sont pas utilisées, elles peuvent être un lieu d'évasion idéal pour certains. temps calme et de "récupérer" du barrage de bruit, même juste pour quelques minutes.

Les fauteuils de direction rembourrés en cuir, les fauteuils de conférence pivotants et les fauteuils de réception de bureau ont un impact positif sur l'acoustique de la pièce.

Les écrans de séparation aident à limiter le bruit et ont un avantage supplémentaire : leur présence inhibe souvent le bavardage constant entre un bureau et le suivant.

Écoutez les idées de vos collègues : le respect mutuel du travail de l'autre est un bon point de départ. Parfois, il suffit de baisser la voix d'un cran pour améliorer la situation !

Si vous concevez un nouvel espace, travaillez à partir du sol et ne négligez pas le plafond : certains matériaux peuvent atténuer le bruit dans la pièce.

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