Comment concevoir un poste de travail personnel pour améliorer la productivité | Chaise Hangjian

Comment concevoir un poste de travail personnel pour améliorer la productivité

On parle souvent de faire des pauses régulières, de planifier sa journée à l'avance ou de suivre une démarche précise de gestion de projet, mais on oublie souvent l'importance du poste de travail. Ce facteur affecte clairement la productivité.

Configurer correctement votre poste de travail en fonction de vos besoins permet de limiter les distractions, de maintenir une bonne posture et de rendre la journée plus agréable. Mais par où commencer ?

1. Personnalisez correctement votre siège

Un bureau bien conçu comprend toujours une chaise de bureau en cuir de direction. C'est à chaque collaborateur de régler au mieux tous les paramètres : le réglage en hauteur de l'assise et du dossier, le bon réglage du support lombaire ou encore l'écartement des accoudoirs.

Il en va de même pour l'écran de l'ordinateur : il doit être positionné entre 50 cm et 80 cm de l'utilisateur, à une hauteur optimale par rapport à chacun.

Ces petits détails importants aident à maintenir une posture correcte, en évitant les problèmes physiques tels que les maux de dos et les douleurs au cou.

2. Laisser de l'espace pour le mouvement

Évitez de placer des tiroirs, des sacs ou quoi que ce soit d'autre sous le bureau, afin de ne pas réduire l'espace pour les jambes. Au cours de la journée de travail, il est conseillé de changer de position au moins 40 fois : cela comprend se lever pour s'étirer ou simplement croiser les jambes différemment. Un bureau assis-debout est une bonne solution.

3. Investissez (si possible) dans des écouteurs de qualité

Le bruit, en particulier dans les espaces ouverts, peut réduire la productivité d'une personne jusqu'à 66 %. Si le travail le permet, investissez dans une paire d'écouteurs antibruit : ils vous permettront de vous extirper des bruits extérieurs en cas de besoin.

4.  Réglez soigneusement la lumière du poste de travail

Si la lumière est trop faible, cela peut provoquer de la somnolence, si elle est trop forte, cela peut provoquer des migraines et une fatigue oculaire. Dans ce dernier cas, il n'est pas possible d'agir directement, sauf en signalant le problème au chef d'entreprise ; dans le premier cas, cependant, le conseil est d'obtenir une lampe de bureau, de préférence avec une lumière froide.

5.  Gardez votre bureau rangé et organisé 

Débarrassez-vous de tout ce dont vous n'avez pas besoin de votre bureau, surtout s'il n'est pas lié au travail. Réorganisez les câbles, organisez les documents dans un classeur et essayez de tout ranger tout au long de la semaine : vous trouverez tout facilement et sans distractions !

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